Personal Yoga / Yogatherapie

Privatstunden bieten die Chance, eine ganz eigene Yogapraxis aufzubauen. Dazu unterrichte ich individuell konzipierte Stunden und konzentriere mich auf deine Bedürfnisse. Privatstunden eignen sich sowohl für Yoga-Anfänger, um Körperhaltungen, Meditations- und Atemübungen im eigenen Tempo zu erlernen, als auch für geübte Yogis, die ihre Praxis vertiefen möchten. Methodisch werden dabei individuell angepasste Körperübungen (asanas), Atemtechniken (pranayama) und Meditationen eingesetzt. Als Heilpraktikerin biete ich auch therapeutische Yogastunden an, zur Linderung von Beschwerden. Weitere Infos dazu findest du unter www.therapie-beckmann.de.

Für das Personal Yoga treffen wir uns in den schönen Räumen der Praxisgemeinschaft COMVIDU, zentral gelegen am Chlodwigplatz in Köln. Alle Utensilien sind vor Ort vorhanden.
Praxisgemeinschaft  COMVIDU
Karolingerring  31, 2. OG
50678 Köln