Kursplan

Live Online-Kurse - gelb
Ich möchte dir helfen, Yoga in deinen Alltag zu integrieren. Vielleicht besuchst du schon einen wöchentlichen Kurs und spürst, wie gut dir das tut. Für weitere lange Yoga-Einheiten fehlt dir aber die Zeit? Genau dafür biete ich online relativ kurze Einheiten von 30, 40 oder 60 Minuten an, die dich zu verschiedenen Tageszeiten immer wieder in deinen Yoga-Flow bringen. Diese Kurse sind im Kursplan gelb hinterlegt.

Präsenz-Kurse in der Kölner Südstadt - blau
In der Praxisgemeinschaft COMVIDU gebe ich krankenkassen-zertifizierte Yoga-Präventionskurse. In der kleinen Gruppe kann ich auf jede Teilnehmerin und jeden Teilnehmer sehr gezielt eingehen. Es handelt sich um geschlossene Kurse mit einer begrenzten Anzahl von Einheiten. Sie sind immer schnell ausgebucht. Wenn du frühzeitig über den Start der Kurse informiert werden möchtest, melde dich bitte für meinen Newsletter an. 

Kurse in anderen Yoga-Studios

Zusätzlich gebe ich folgende Kurse, die über die entsprechenden Studios zu buchen sind: 

• montags, 9.30 - 10.45 Uhr: Basic Yoga Manala Yoga (www.manalayoga.de)
• montags, 11 .00 - 12.15  Uhr: Seniorenyoga, Manala Yoga (www.manalayoga.de)
• dienstags, 09.30 - 10.30  Uhr: Intermediate Yoga, Lord Vishnus Couch, Studio Deutz (www.vishnuscouch.de) 
• freitags, 18.15 - 19.45 Uhr: Basic Yoga, Lord Vishnus Couch, Studio BLG (www.vishnuscouch.de)
• samstags, 9.00 - 10.00 Uhr: Basic Yoga, Lord Vishnus Couch, online (www.vishnuscouch.de)